Equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Las mujeres suelen tener problemas con el equilibrio entre la vida laboral y personal porque no sólo trabajan, sino que también tienen muchas responsabilidades en casa, como limpiar, cocinar, cuidar de los hijos y de las personas mayores o discapacitadas.

Estas situaciones pueden crear mucho estrés. Una solución podría ser dividir las tareas domésticas con la pareja. Si un hombre asume la mitad de las responsabilidades en casa, la mujer tiene la oportunidad de hacer bien su trabajo y también de tener tiempo para relajarse.

Las mujeres dedican menos horas al trabajo remunerado (por lo que trabajan a tiempo parcial) pero más horas al trabajo no remunerado (cuidando de la casa y de los hijos). Esto afecta a la elección de carrera de las mujeres y limita las posibilidades de que tengan éxito en el trabajo y ganen más dinero. El reparto equitativo de los permisos parentales (cuando tanto hombres como mujeres se toman un tiempo libre para estar en casa con los hijos), la mejora de los servicios públicos de atención a la infancia y la flexibilidad de los horarios de trabajo pueden ayudar a las mujeres a lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y la personal.

Las mujeres que suelen tener que equilibrar dos trabajos a tiempo completo (uno remunerado y otro no remunerado en casa) tienen más probabilidades de agotarse, sufrir un ataque de nervios o sentir que no son buenas en su trabajo y que no son buenas madres porque no tienen tiempo ni energía para cumplir bien con todas sus responsabilidades.

Equilibrio entre trabajo y vida personal en el sector de las TIC:

Conciliación de la vida familiar y la vida profesional de los progenitores y los cuidadores

La aplicación de medidas de conciliación de la vida laboral y familiar es muy importante para la promoción profesional de las mujeres, ya que éstas suelen asumir la responsabilidad de cuidar a sus familiares

El 1 de agosto de 2019 entró en la legislación de la Unión Europea la Directiva sobre la Conciliación de la vida laboral y familiar (Work-life Balance Directive).

La Directiva introduce una serie de medidas legislativas destinadas a modernizar los actuales marcos jurídicos y políticos de la UE, con el objetivo de mejorar el apoyo a la conciliación de la vida laboral y familiar de los padres y cuidadores, fomentando un reparto más equitativo del permiso parental entre hombres y mujeres, y abordando la infrarrepresentación de las mujeres en el mercado laboral.

Las medidas de la directiva incluyen:

• La introducción del permiso de paternidad: en virtud de la directiva, los padres deben poder disfrutar de al menos 10 días laborables de permiso de paternidad en torno al nacimiento del niño, compensados como mínimo al nivel de la paga por enfermedad.
• Garantizar que dos de los cuatro meses de permiso parental sean intransferibles entre los padres y se compensen a un nivel que determine el Estado miembro.
• Introducción del permiso para cuidadores: los trabajadores que presten cuidados personales o apoyo a un familiar tendrán derecho a cinco días de permiso al año.
• Ampliación del derecho a solicitar acuerdos de trabajo flexible a los cuidadores y padres trabajadores de niños de hasta ocho años.

Con estas medidas, la directiva pretende mejorar no sólo la conciliación de la vida laboral y familiar, sino también contribuir a aumentar el empleo de las mujeres y la estabilidad económica de las familias. El acceso a servicios de guardería asequibles y de buena calidad es importante para la conciliación de la vida laboral y familiar, pero los niños no son los únicos a los que hay que cuidar.

Las tasas de envejecimiento y discapacidad están aumentando en la UE y, por tanto, hacen que aumente la demanda de servicios de cuidados de larga duración para personas mayores y con discapacidad. Las mujeres en edad de prejubilación realizan la mayor parte de los cuidados informales de larga duración en la UE. La diferencia es notable en el grupo de edad de 50 a 64 años: el 21% de las mujeres y el 11% de los hombres cuidan de personas mayores y/o personas con discapacidad al menos varios días a la semana.

Medidas de conciliación de la vida laboral y familiar que podrían adoptar el empleador y las organizaciones educativas para promover la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en el mercado laboral

Las medidas más habituales para que los empresarios y las organizaciones educativas apoyen el cuidado de los niños son las siguientes:

• Establecimiento de una guardería de empresa (grandes empresas).
• Llevar a cabo una evaluación de los riesgos que afectan a la seguridad de la madre lactante o de su hijo a causa de sus condiciones u horarios de trabajo.
• Establecer una sala para que los niños realicen sus tareas en casa o esperen a sus padres para garantizar la atención extraescolar de los niños mayores.
• Proporcionar asistencia durante las vacaciones escolares y el horario de cierre de las guarderías (campamentos, guardería de corta duración).
• Servicio de asesoramiento para los padres.
• Apoyo financiero para madres y padres solteros.

Las medidas más habituales para que los empresarios y las organizaciones educativas apoyen el cuidado de personas mayores y discapacitadas dependientes:

• Permitir y apoyar los permisos de emergencia y de corta duración (de unos días a una semana) con poca antelación.
• Permitir que los cuidadores se tomen un permiso de larga duración con la opción de seguir en contacto y volver al trabajo. Esto podría incluir algún tipo de apoyo financiero, por ejemplo, "completando" los pagos de las prestaciones durante el permiso.
• Permitir el trabajo a tiempo parcial (reducción de horas) con la opción de volver a trabajar a tiempo completo.
• Permitir acuerdos de tiempo de trabajo flexibles para los trabajadores a tiempo completo y a tiempo parcial (horarios escalonados, semana laboral comprimida, intercambio de turnos).
• Permitir el trabajo en casa (teletrabajo).

Tipos de trabajo flexible

Una de las medidas más utilizadas para el WLB es la posibilidad de organizar el tiempo de trabajo flexible. Los tipos más comunes de trabajo flexible son:

• Horario flexible: Los trabajadores realizan un horario básico estándar, pero pueden elegir, dentro de unos límites acordados, cuándo empezar, interrumpir y terminar su jornada laboral. Las horas extraordinarias o el déficit pueden ser trasladados.
• Horario escalonado: Sistema de turnos en el que las horas de inicio y finalización del trabajo del personal varían para permitir la cobertura del personal (es decir, un mayor horario de apertura) durante períodos definidos (es decir, semana a semana, día a día). Existen dos opciones
  • el horario de trabajo es fijado y programado por el empresario o el jefe del departamento;
  • el tiempo de trabajo se acuerda con el empresario y es "autogestionado" por el personal dentro del propio departamento u oficina.
• Horario comprimido: Con esta modalidad se puede comprimir el número habitual de días de trabajo a la semana: puede tomarse un día libre cada semana/quincena, o medio día libre normal cada semana, etc., empezando a trabajar temprano o terminando tarde. En ambos casos, el número total de horas sigue siendo el mismo.
• Horas anualizadas / Tiempo libre estructurado: las horas de trabajo se asignan por año en lugar de por semana y también en función de los picos de actividad o de la demanda
  • Primer tipo: la duración del tiempo de trabajo es por año y no por semana. El tiempo se divide en horas básicas que deben trabajarse cada semana y horas no asignadas que pueden utilizarse para los picos de actividad o la demanda.
  • Segundo tipo: se acuerdan horas más largas durante los picos de actividad o las necesidades de la empresa. Estas horas extra se registran y luego se puede tomar el tiempo libre (con paga) en un momento de menor actividad.
• Trabajo compartido: compartir un trabajo destinado a una persona con otra;
  • Un trabajo a tiempo completo se divide entre dos trabajadores a tiempo parcial con competencias similares.
  • La remuneración se reparte entre los trabajadores, con lo que se produce una reducción neta de los ingresos por empleado en tiempo real.
• Trabajo en casa/Teletrabajo: trabajar desde casa, implica hacer uso de ordenadores y otros dispositivos electrónicos para hacer el trabajo desde el hogar y comunicarse directamente con la base de la oficina.
• Tiempo parcial: trabajar menos horas de las normales, sin embargo, existen muchos modelos diferentes de trabajo a tiempo parcial y puede organizarse de varias maneras:
  • Varias horas de trabajo diarias fijas,
  • Horas de trabajo flexibles bajo demanda,
  • El contrato a tiempo parcial puede acordarse individualmente o (mejor) en la negociación colectiva..